Priya Jainयोग विशेषज्ञ और वेलनेस कोच सोनाक्षी धमीजा का कहना है कि आज की डिजिटल लाइफ़स्टाइल में Gen Z और डेस्क-बाउंड प्रोफेशनल्स के लिए योग पहले से कहीं ज़्यादा ज़रूरी हो गया है। स्क्रीन…
Read moreSusheel kumar Tiwariआज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लंबे समय तक बैठकर काम करने की आदत ने पीठ और कमर दर्द को आम समस्या बना दिया है। रीढ़ शरीर का आधार होती है, और…
Read morePriya Jainमकर संक्रांति के मौके पर तिल, गुड़ और मूंगफली खाने की परंपरा सदियों पुरानी है, लेकिन अब इन्हें सिर्फ परंपरा नहीं बल्कि सुपरफूड भी माना जा रहा है। पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, ये…
Read moregauravसर्दियों का मौसम जहां ठंडी हवाओं और त्योहारों की खुशियाँ लेकर आता है, वहीं यह सेहत और रोज़मर्रा की जिंदगी के लिए कई चुनौतियाँ भी खड़ी करता है। बदलते मौसम में Winter Care…
Read moregauravJaipur (Rajasthan):राजस्थान की राजधानी जयपुर से एक दिल छू लेने वाली घटना सामने आई है, जहां एक Stray Dog ने समय रहते बहादुरी दिखाकर एक छोटे बच्चे की जान बचा ली। यह घटना…
Read moregauravDoctors Warning: सर्दियों में की जाने वाली आम गलती सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग अपनी दिनचर्या में कई बदलाव करते हैं, लेकिन इसी दौरान की जाने वाली एक आम गलती आपकी…
Read moregauravडायरेक्ट सेलिंग सेक्टर की प्रमुख कंपनी IndusViva के वेलनेस प्रोडक्ट iPulse को लेकर लोगों की दिलचस्पी लगातार बढ़ती जा रही है। कंपनी से जुड़े यूजर्स और उपभोक्ताओं के अनुभवों के अनुसार, iPulse के…
Read moregauravभारत में तेजी से बढ़ रही विटामिन-B12 की कमी अब गंभीर स्वास्थ्य चिंता बन गई है। हालिया रिपोर्ट के अनुसार, देश के करीब 47% लोग विटामिन-B12 डिफिशिएंसी से जूझ रहे हैं। विशेषज्ञों का…
Read moregauravइंटरनेट पर इन दिनों दो नाम तेजी से वायरल हो रहे हैं—Samantha और Tika। दोनों ही डॉग्स सोशल मीडिया पर अपने यूनिक आउटफिट्स, एक्सप्रेशंस और कैमरा-फ्रेंडली पोज़ के चलते ग्लोबल फैनबेस बना चुके…
Read moregauravएक दिलचस्प सांस्कृतिक ट्रेंड इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा में है—क्या चीज़ ‘Stranger Things’, जॉन लेनन और मलयालियों को एक साथ जोड़ती है? इसके पीछे है म्यूज़िक और nostalgia culture का वह…
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