रतलाम/ नाहरू खान: रतलाम पुलिस ने पुलिसकर्मियों और उनके परिवारजनों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए निःशुल्क योग एवं प्राणायाम शिविर शुरू किया है। पुलिस लाइन स्थित निकुंज सामुदायिक भवन में प्रतिदिन सुबह 7 से 8 बजे तक योगाभ्यास कराया जाएगा। इसमें पुलिस अधिकारी, कर्मचारी और उनके परिवारजन शामिल होकर योगासन, प्राणायाम, ध्यान और सूक्ष्म व्यायाम कर सकेंगे।

पुलिसकर्मियों के स्वास्थ्य को लेकर शुरू हुई पहल

पुलिस सेवा में कानून व्यवस्था बनाए रखने, अपराध नियंत्रण और लगातार जनसेवा से जुड़े कार्यों के चलते पुलिस अधिकारी और कर्मचारियों को लंबे समय तक शारीरिक एवं मानसिक दबाव में काम करना पड़ता है। इसी को ध्यान में रखते हुए रतलाम पुलिस ने पुलिसकर्मियों के स्वास्थ्य और कल्याण को लेकर योग एवं प्राणायाम शिविर की शुरुआत की है।

पुलिस अधीक्षक रतलाम अमित कुमार के निर्देशन में जिला पुलिस बल रतलाम और पतंजलि योगपीठ युवा भारत, जिला रतलाम के संयुक्त तत्वावधान में यह निःशुल्क शिविर आयोजित किया जा रहा है।

पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों ने किया योगाभ्यास

पुलिस लाइन स्थित निकुंज सामुदायिक भवन में शिविर के शुभारंभ अवसर पर पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों ने योग एवं प्राणायाम में सहभागिता की। इस दौरान नियमित योगाभ्यास के जरिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए पुलिसकर्मियों को जागरूक किया गया।

शिविर में योगासन, सूक्ष्म व्यायाम, ध्यान और विभिन्न प्राणायाम का अभ्यास कराया जाएगा। इसके जरिए पुलिसकर्मियों को नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ मानसिक एकाग्रता और तनाव प्रबंधन के लिए भी प्रेरित किया जाएगा।

परिवारजनों को भी जोड़ा जाएगा

रतलाम पुलिस की इस पहल में पुलिसकर्मियों के साथ उनके परिवारजनों को भी शामिल किया गया है। परिवार के सदस्यों की भागीदारी से घर और कार्यस्थल दोनों जगह स्वस्थ एवं सकारात्मक वातावरण बनाने पर जोर दिया जा रहा है।

पुलिस विभाग के अनुसार नियमित योग और प्राणायाम को दिनचर्या का हिस्सा बनाने से पुलिसकर्मियों को अपनी व्यस्त कार्यशैली के बीच स्वास्थ्य पर ध्यान देने का अवसर मिलेगा।

रोज सुबह 7 से 8 बजे तक होगा योग

निःशुल्क योग शिविर निकुंज सामुदायिक भवन, पुलिस लाइन रतलाम में प्रतिदिन आयोजित किया जाएगा। योगाभ्यास का समय सुबह 7 बजे से 8 बजे तक निर्धारित किया गया है।

शिविर में प्रमुख रूप से योगासन, सूक्ष्म व्यायाम, ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास कराया जाएगा। इसमें पुलिस अधिकारी, कर्मचारी और उनके परिवारजन शामिल होकर लाभ ले सकेंगे।

इन अधिकारियों ने की सहभागिता

शिविर के शुभारंभ कार्यक्रम में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक राकेश पंद्रो, अनुविभागीय अधिकारी पुलिस किशोर पाटनवाला, रक्षित निरीक्षक मोहन भर्रावत, सूबेदार कैलाश बघेल, अनोखीलाल परमार सहित अन्य पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी मौजूद रहे।

रतलाम पुलिस की ओर से शुरू की गई इस पहल का उद्देश्य पुलिस बल के स्वास्थ्य को पुलिस कल्याण का महत्वपूर्ण हिस्सा बनाना और व्यस्त ड्यूटी के बीच अधिकारियों-कर्मचारियों को स्वस्थ दिनचर्या के लिए प्रेरित करना है।

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